Aikuisten ohjaajat

Tässä osiossa esitellään tämän kauden aikuisten ohjaajat. 

Olen Elina Ylönen, syntyperäinen lauttasaarelainen ja asun saarella edelleen. Pyrintöön olen tutustunut ensimmäisen kerran jumppaajana joskus 1990 luvulla. Ohjaamisen olen aloittanut Pyrinnössä vuonna 1999. Ja siitä lähtien olen jumppia vetänyt useamman kerran viikossa. Kahden tyttäreni myötä ajauduin ohjaamaan myös lasten jumppia. Valitsen musiikin tunneilleni huolella, joten tunneillani liikutaan hyvän musiikin tahtiin. Vuosien saatossa olen vetänyt erilaisia jumppia, mutta sydäntäni lähellä ovat ihan perusjumpat. Jumppien ohjaaminen on rakas sivutyöni. 

Olen Sonetta Harjanne, ryhmäliikunnan ohjaaja ja Personal Trainer (APT). Olen syntyperäinen lauttasaarelainen, joka on vahingossa päätynyt liikunta-alalle. Lapsuuden tanssi-, ja kamppailulajiharrastukseni vaihtui täysi-ikäisyyden kynnyksellä ryhmäliikuntaan ja myöhemmin kuntosaliharjoitteluun. Olen ohjannut ryhmäliikuntaa vuodesta 2010-alkaen ympäri pääkaupunkiseutua. Ohjaan ahkerasti ryhmäliikuntaa lajeina vaihtelevasti tanssilliset-, lihaskunto-, Kehonhuolto-, sisäpyöräily-, ja HIIT-tyyliset tunnit. Kouluttaudun aktiivisesti liikunta-alalla eri lajeihin/lisensseihin/osaamisalueisiin. Muuna aikana olen kouluttautunut Musiikin Maisteriksi, joka saattanee kuulua tunneillani. Olen yksi niistä onnekkaista, jotka ovat saaneet luotua harrastuksistaan ammatit. Kulttuuri- ja Liikunta-ala täydentävät toisiaan monin tavoin. Tärkeimpänä kuitenkin; elämänlaatu nousee merkittävästi. Vapaa-ajallani peruskunnostani huolehtii rakas Ralf-collieni. Tervetuloa tunneilleni!

Olen Satu Rekola, tanssitaiteilija. Olen valmistunut tanssitaiteenmaisteriksi Teatterikorkeakoulusta vuonna 2003. Siitä lähtien olen toiminut tanssijana Suomessa ja ulkomailla. Ammatin ohessa olen lisäkouluttautunut tanssipedagogiksi (TeM) ja pilatesohjaajaksi (Somatic Studio). Tanssissa ja liikunnassa minua kiehtoo kokonaisvaltaisuus, joka keskittää kehomielen läsnäolevaan hetkeen. Toivon, että tunneilla on vapaa ja iloinen tunnelma, jotta jokainen voi työskennellä rennosti omista lähtökohdistaan käsin.

Olen Kimmo Alakunnas, tanssitaiteen maisteri. Olen toiminut esiintyjänä ja opettajana valmistumisesta lähtien, vuodesta 2010. Toimin eri yhdistyksissä sekä kuntouttavien ja kehonhuoltoa edistävien tuntien ohjaajana, että menevämpien ja kuntoa edistävien tuntien ohjaajana. Tunneillani keskitytään ylläpitämään kehon syviä lihaksia, mikä tukee koko kehon lihastasapainoa ja liikkuvuutta. Tunneillani voit valita joko haastavan tason tai kevyemmän tason.

Olen Adèle Salonen, ryhmäliikuntaan suuntautunut fysioterapeutti. Olen toiminut vuosikymmeniä Sibelius-Akatemian kehonhuollon opettajana, HKT pitkäaikaisena liikuntaryhmien ohjaajana ja pitkän tovin Lääkäri Lady Clubin pääohjaaja. Näin vuosikymmenten jälkeen voin edelleen todeta, että työ, jota teen, on hyvin mieluisaa. Rakastan liikuntaa, ihmisiä, luovuutta, suunnittelua, musiikkia ja eritoten sitä, että saan tietotaidollani vaikuttaa osallistujien terveyteen. Olet tervetullut hoitamaan kuntoasi torstain tunneilleni sellaisena kuin olet!