Naisen Keho -kurssi

Lauttasaaren Pyrintö järjestää Naisen Keho –kurssin

Kurssin koostuu 6 x 45min pituisesta harjoituksesta. Harjoituksissa keskitytään muun muassa hengitykseen, ryhtiin ja lantionpohjan lihasten harjoitteluun. Kurssi sopii kaikenikäisille naisille.

Paikka: Kulttuurikeskus Sähinä, Lauttasaari

Aika: Ti klo. 13:15 – 14:00

Kurssikerrat: 3.3, 10.3, 17.3, 24.3, 31.3, 7.4

Ilmoittautuminen: https://go.hoika.net/public/PublicGroups.aspx?sid=332

Ohjaaja: Jarna Kalpala

Hinta: LaPyn jäsenet: 20€ , muut: 50€